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全球公认最健康的作息时间表

  生物钟调节着人体至关重要的功能,例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……这次诺贝尔奖的研究结果提示我们:当我们的生活方式总和我们身体内部的&ldqu...【详情】

2018-04-19

多揉肚子少生病 预防胃病

  民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴...【详情】

2018-04-16

九大定律 让职场中的你如鱼得水 ​​​​

帕金森定律、手表定律、马太效应、墨菲定律、“翁格玛利”效应、多米诺效应、二八法则、鲶鱼效应、“刺猬”法则……这些你都知道吗? ​...【详情】

2018-03-31

教你几招职场人士遭遇工作压力而产生的烦躁焦虑

  不管是职场菜鸟还是老司机都会因为工作遇到的压力而产生焦虑、烦躁、抑郁等等症状,从而导致休息不好,工作注意力不集中等等后果,那么该怎么解决这种困境啊?  1、学会生存...【详情】

2018-03-31

职场中的女人会有哪些压力啊?

  第一:才貌出众遭遇上司性骚扰  女人要是长相太出众没有错,可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作,很容易遭遇色狼上司的...【详情】

2018-03-31

结婚要准备哪些事情?登记又需要什么证件?

  虽然并没有强制性要求婚检,但是建议结婚前都需要做婚前体检,假如发现一些传染性疾病,需要先进行治疗,有的疾病也会影响生育。  结婚前要准备什么?  要结婚了,是不是应该...【详情】

2018-03-18

个人购房的需要注意什么?

  个人在购房中,大体上分三个阶段:  1.购房前的预备,购房者首先应该慎重的选择一个物业的项目,就是你预备购买什么样的房子,首先应该考虑它本身所处的地理位置、户型以及它周...【详情】

2018-03-17

怎样办理营业执照?

  一、 申请设立登记时须提交的文件、证件  1、 居民身份证(复印件);  2、 职业证实(退、离休证实,退职证实,下岗职工证实〈复印件〉,失业人员出具社区管委会证实);  3...【详情】

2018-03-17

谈谈关于谎言东西,让你知道怎样去分辨谎言!

  一、对谎言的的研究  研究指出,男性平均每天会说6次谎话,女性则会说3次。而高踞十大高频谎言首位、男女通用的经典谎言是:“没事,我很好”——有多少...【详情】

2018-03-12

低血糖时该怎么做呢?

  由于工作过度劳累过度,饮食不规律,常会引起低血糖,那么出现低血糖时该怎么做呢?   一、主因  低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/d...【详情】

2018-02-20

遇到困在电梯里该怎么办?

  电梯给生活在城市的人们带来了不少的方便,但如果电梯坏了,受困者需掌握以下自救方法,确保安全,获得救援。   困在电梯里的生活急救知识  一、保持镇定,并且安慰困在一起...【详情】

2018-02-19

异物进入食道的急救方法

  异物呛入孩子气管时,家长首先应清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣,但不要试图用手把气管内的异物挖出来,建议试用下列手法诱导异物排除:   推压腹部法:  将患儿仰卧...【详情】

2018-02-19

酒精中毒如何急救?

  亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性酒精中毒。   亲朋欢聚,难免举杯庆。然而,若无所顾忌,开怀畅饮,很可能酩酊大醉,发生急性酒精中毒。空...【详情】

2018-02-19

遇到雪崩时应该怎么自救?

  在所有高大的山岭区域,雪崩是一种严重的灾害。  松软的雪片崩落  降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。在斜坡背后会形成缝隙缺口。它中能给人的感觉很硬实...【详情】

2018-02-09

一些"要命"的喝水坏习惯,要警惕了

  一、饮水机从不洗  桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上...【详情】

2018-02-06

你知道吃水果的8大误区吗?

  水果内含丰富的维生素,常吃有益健康,可是不是多吃就更健康?多吃就能减肥?多吃就能美容呢?今天小编为你解读吃水果的八大误区,喜欢吃水果的女性朋友们要注意咯!   气温逐...【详情】

2018-02-06

你知道姜的作用有哪些吗?

  姜(学名:Zingiber officinale Rosc.),姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形...【详情】

2018-02-04

几种影响健康的不良生活习惯,看你有没有?

  中国有句俗话:积千累万,不如有个好习惯。  人们在健康问题上常犯三个错误:一是不知道,二是不去做,三是不坚持。不知道,就是缺乏健康知识,不知不觉地得了疾病,所以说:"人不是死...【详情】

2018-02-04

吃西餐的十大基本礼仪 你知道几个?

  用餐的表现就像自然反应,只要能多练习,养成良好的习惯,那么到任何高级的餐厅也不用害怕了。下面给大家介绍吃西餐的十大基本礼仪,一旦掌握了,你就能胸有成竹地步入宴会大厅。...【详情】

2018-02-03

什么鸡蛋不能吃? 切忌 注意区分

  鸡蛋营养丰富,可以为人体补充多种营养成分。可是,有些鸡蛋却是不能吃的。这些鸡蛋是:  1.裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂...【详情】

2018-02-03

雾霾加流感应该怎样保持健康?

  近期绍兴市雾霾严重,流感病毒肆虐,各大医院呼吸科、儿科、急诊科接诊量居高不下。医生建议大家,除了减少外出、保持个人卫生习惯外,接种流感疫苗也是很好的防护手段。  昨...【详情】

2018-01-21

买奶粉千万认准配方注册证号

  被称为“史上最严奶粉新政”已顺利实施,从今年1月1日起新注册奶粉全面上市。国家食药监总局相关负责人日前在北京表示,截至2017年12月27日,已有940个配方获准注...【详情】

2018-01-09

对于跟猪肉相关的一些知识 你应该知道

  近年来,随着经济快速发展,人们生活水平不断提高,猪肉消费逐渐增多,传统养殖方式已经不能满足需求,以适度集约化为特征的现代养殖业应运而生。但是,对现代养殖业,人们却有着一些...【详情】

2018-01-03

这些水果切忌空腹食用

  水果是饭前吃好还是饭后吃好呢?下面给大家说一些适合饭后吃的水果:  1、柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃...【详情】

2018-01-02

外出游玩的一些旅游常识

  1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同,明确相关权利和义务,建议自觉投保旅游人身意外险。  2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动,晚上或自由活动期...【详情】

2018-01-02
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